{"id":48287,"date":"2024-03-05T20:00:39","date_gmt":"2024-03-06T01:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/alexhenryfoster.com\/the-storm-the-flow-the-rundown\/"},"modified":"2024-08-24T13:00:17","modified_gmt":"2024-08-24T17:00:17","slug":"the-storm-the-flow-the-rundown","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/the-storm-the-flow-the-rundown\/","title":{"rendered":"[\u00c9dition 79] La Temp\u00eate, le Flot, le Compte \u00e0 Rebours"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"48287\" class=\"elementor elementor-48287 elementor-48079\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-25474d5c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"25474d5c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4af5c75f\" data-id=\"4af5c75f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25b49150 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"25b49150\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La Temp\u00eate, le Flot, le Compte \u00e0 Rebours<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6da89cb elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"6da89cb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-842a3a8 elementor-inline-item\" itemprop=\"datePublished\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/2024\/03\/05\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-calendar\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>mars 5, 2024<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-202b3c4 elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"far fa-clock\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-time\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>8:00 pm<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69cc5efe elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"69cc5efe\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tJ&rsquo;\u00e9tais \u00e0 moiti\u00e9 l\u00e0 et \u00e0 moiti\u00e9 absent quand Mikko est apparu. Je ne suis pas tr\u00e8s dou\u00e9 pour me cacher, alors il a imm\u00e9diatement compris que quelque chose n&rsquo;allait pas avec moi. Nous avons parl\u00e9 pendant un moment&#8230; C&rsquo;\u00e9tait comme un ami r\u00e9confortant un autre, pas un producteur se demandant si ce serait le dernier coup que je prendrais avant de faire une pause dans le processus continu de l&rsquo;album. Je ne pense pas avoir jamais eu \u00e0 affronter autant de coups \u00e9motionnels profonds auparavant&#8230; Comme si tout n&rsquo;allait pas d\u00e9j\u00e0 trop vite pour moi. Je suis vraiment au c\u0153ur de la temp\u00eate, regardant des \u00e9l\u00e9ments importants de ma vie \u00eatre d\u00e9racin\u00e9s les uns apr\u00e8s les autres. Je sais que c&rsquo;est un endroit positif o\u00f9 \u00eatre \u2013 \u00eatre d\u00e9pouill\u00e9 du pass\u00e9 et tout \u2013 mais \u00e7a fait quand m\u00eame tr\u00e8s mal. \u00ab\u00a0Devrais-je faire une pause ?\u00a0\u00bb me demandais-je&#8230; \u00ab\u00a0Devrais-je juste faire un arr\u00eat pour un moment? Serais-je capable de le faire sans \u00eatre rempli de la culpabilit\u00e9 de d\u00e9cevoir tout le monde ?\u00a0\u00bb Je suis tellement b\u00e9ni de voir mes amis et mes camarades de groupe avoir une \u00e9l\u00e9vation si enrichissante en travaillant sur l&rsquo;album, donc ce n&rsquo;est pas un endroit facile pour moi, surtout en sachant que mes proches ont un peu mis leur vie en pause pendant plus d&rsquo;un an, en attendant que je me r\u00e9tablisse. Cela montre un peu de la substance dont je suis fait&#8230; Pas \u00e9tonnant que j&rsquo;admire Muhammad Ali depuis si longtemps. Ce ne serait pas ma premi\u00e8re ruse du corde-\u00e0-corde, ni la derni\u00e8re. Comme Ben me dit en riant : \u00ab\u00a0Tu es un vrai Britannico-Irlandais, rien ne te met \u00e0 terre.\u00a0\u00bb Oui, fr\u00e8re, \u00e7a le fait vraiment, plus que tu ne peux m\u00eame l&rsquo;imaginer.<br><br>\n\nNous sommes all\u00e9s prendre une longue marche. \u00c7a m&rsquo;aide toujours \u00e0 me vider l&rsquo;esprit et \u00e7a contribue \u00e0 mon objectif quotidien de faire au moins 10 000 pas. Je peux \u00eatre compl\u00e8tement secou\u00e9 \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur, mais je valorise toujours l&rsquo;efficacit\u00e9. Nous sommes rentr\u00e9s \u00e0 la maison, et Mikko m&rsquo;a demand\u00e9 : \u00ab\u00a0Tu peux dire non, mais veux-tu enregistrer une piste vocale guide pour &lsquo;As Morning Sets In&rsquo;?\u00a0\u00bb J&rsquo;ai r\u00e9pondu qu&rsquo;il ne sert \u00e0 rien de passer la journ\u00e9e \u00e0 pleurer dans mon lit, \u00e0 me sentir d\u00e9sol\u00e9 pour moi-m\u00eame. Je ne suis pas le seul \u00e0 devoir faire face \u00e0 la tristesse de la r\u00e9alit\u00e9. Tout le monde a \u00e9t\u00e9 un peu surpris de me voir de retour en studio. J&rsquo;ai fait ma piste vocale guide sur la chanson, qui refl\u00e9tait le long voyage \u00e9motionnel qu&rsquo;est de faire face au courant de la vie, la r\u00e9silience n\u00e9cessaire pour traverser tes nuits les plus longues en luttant contre ta propre d\u00e9sesp\u00e9rance, en croyant que la lumi\u00e8re de l&rsquo;aube appara\u00eetra finalement au loin, une lumi\u00e8re bienveillante qui finira par t&rsquo;atteindre. Une fois que tu prends une chance ultime pour sortir de ton cocon de t\u00e9n\u00e8bres, il faut du courage pour admettre \u00e0 quel point tu es devenu d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9 au fil du temps&#8230; C&rsquo;est pourquoi j&rsquo;ai toujours eu une admiration profonde pour ceux qui feront l&rsquo;effort inimaginable de sortir de leur maison int\u00e9rieure en feu. Je finis si souvent allong\u00e9, \u00e0 un pas de la porte, de la lumi\u00e8re&#8230; C&rsquo;est ce que je me rappelle \u00e0 chaque fois que je veux abandonner : un pas de plus, un mouvement de plus, sachant que si tu vas au-del\u00e0 de la force que tu pensais m\u00eame ne pas avoir, quelqu&rsquo;un viendra te chercher. Plus pr\u00e8s de la porte, plus pr\u00e8s de la lumi\u00e8re&#8230;<br><br>\n\nIl y avait une chanson intitul\u00e9e \u00ab\u00a0Storm\u00a0\u00bb, parfaitement nomm\u00e9e selon les circonstances, que je voulais travailler pour l&rsquo;album. J&rsquo;ai invit\u00e9 tout le monde \u00e0 l&rsquo;essayer en direct. C&rsquo;\u00e9tait incroyable d\u00e8s le d\u00e9but. Mikko \u00e9tait excit\u00e9 et a dit : \u00ab\u00a0Excellent choix, Alex, j&rsquo;ai plein d&rsquo;id\u00e9es.\u00a0\u00bb J&rsquo;ai ri, lui disant qu&rsquo;il savait que, quand il est venu me chercher pour faire ce qui \u00e9tait cens\u00e9 \u00eatre un enregistrement vocal guide de 2 minutes, non seulement je resterais, mais j&rsquo;encouragerais le groupe \u00e0 se mettre dans ce mouvement festif. \u00ab\u00a0Eh bien, j&rsquo;aurais absolument respect\u00e9 ta d\u00e9cision de prendre ta journ\u00e9e apr\u00e8s la terrible nouvelle, mais je te connais assez bien maintenant pour avoir la certitude que tu avais besoin de bruit et d&rsquo;\u00e9nergie pour canaliser tes \u00e9motions.\u00a0\u00bb Mikko avait raison \u00e0 tant de niveaux diff\u00e9rents ; alors que la plupart des gens recherchent la paix et le silence, c&rsquo;est dans le chaos de la vie que je trouve du r\u00e9confort. Dans d&rsquo;autres circonstances, j&rsquo;aurais vol\u00e9 \u00e0 New York, Tokyo, ou Berlin pour purger ma douleur fulgurante. Au lieu de cela, c&rsquo;est dans le son chaotique du groupe que je devrais traverser tout \u00e7a. \u00ab\u00a0Storm\u00a0\u00bb&#8230; Je n&rsquo;aurais pas pu mieux le planifier, m\u00eame si j&rsquo;avais essay\u00e9.<br><br>\n\nLa chanson \u00e9tait meilleure que ce que je ressentais initialement. Il faudrait la passer par des boucles de tape machine et tout pour lui donner une personnalit\u00e9 sonique singuli\u00e8re, ce qui devrait \u00eatre fait demain matin lorsque Jojo sera de retour de sa nuit pour la premi\u00e8re de Dune 2 \u00e0 Montr\u00e9al. Quelle chanceuse ! Mais elle le m\u00e9rite ; elle a travaill\u00e9 dur, avec le sourire, et elle a apport\u00e9 une ambiance merveilleuse \u00e0 tout le processus. Donc, au lieu de persister, nous sommes pass\u00e9s \u00e0 une chanson intitul\u00e9e \u00ab\u00a0Walk Fast\u00a0\u00bb \u2013 un fragment de celle-ci. Je cherchais \u00e0 ajouter cette partie \u00e0 la fin de \u00ab\u00a0Storm\u00a0\u00bb, mais une fois que nous avons commenc\u00e9 \u00e0 jouer, Mikko est sorti du studio, nous disant de continuer \u00e0 jouer. Il a d\u00e9plac\u00e9 des microphones et nous avons jou\u00e9 la chanson instinctivement pendant environ une heure jusqu&rsquo;\u00e0 ce que nous ayons une forme impactante avec laquelle travailler. C&rsquo;est devenu \u00ab\u00a0Run, Run, Run\u00a0\u00bb, car marcher rapidement ne suffisait pas, je suppose. C&rsquo;\u00e9tait assez diff\u00e9rent du reste de l&rsquo;album, mais d&rsquo;une excellente mani\u00e8re. J&rsquo;ai juxtapos\u00e9 l&rsquo;id\u00e9e de l&rsquo;histoire de la P\u00e2que avec la mani\u00e8re dont mon oncle avait \u00e9t\u00e9 priv\u00e9 de sa dignit\u00e9 par les gens qui l&rsquo;entouraient. Je n&rsquo;ai jamais pris l&rsquo;art en otage de ma col\u00e8re, ni l&rsquo;ai utilis\u00e9 pour rectifier les choses avec les autres&#8230; Je n&rsquo;envie pas le travail de vengeance sur les ex-petits amis de Taylor Swift, mais je comprends la tentation de le faire \u2013 si tout cela est vrai en premier lieu. Pour moi, il s&rsquo;agissait d&rsquo;int\u00e9grer les diff\u00e9rentes \u00e9motions li\u00e9es \u00e0 offrir ce que nous avons aux autres et \u00e0 ce qui nous est si facilement retir\u00e9, ce que nous avons de si pr\u00e9cieux que nous sommes pr\u00eats \u00e0 devenir quelqu&rsquo;un que nous nous sommes toujours promis de ne jamais devenir, ou \u00e0 quoi nous nous attachons si profond\u00e9ment que nous sommes pr\u00eats \u00e0 sacrifier une partie de qui nous sommes pour une opportunit\u00e9 br\u00e8ve de sauver un \u00e9l\u00e9ment si personnel jusqu&rsquo;au matin ? Il n&rsquo;est pas facile de l\u00e2cher prise et de faire confiance ; il est plus pratique pour nous de trouver les excuses parfaites pour voler ce que nous poss\u00e9dions au d\u00e9part. Ces deux caract\u00e9ristiques distinctes vivent en chacun de nous \u2013 du moins, elles sont pr\u00e9sentes en moi&#8230;<br><br>\n\nMikko : On l&rsquo;a, les gars ! Venez \u00e9couter rapidement !<br>\nBen : On n&rsquo;\u00e9tait m\u00eame pas &lsquo;pr\u00eats&rsquo;. Comment cela pourrait-il \u00eatre fait ?<br>\nMikko : Cela s&rsquo;appelle capturer la foudre dans une bouteille&#8230; Allons-y, regardons \u00e7a !<br>\nNous (apr\u00e8s l&rsquo;avoir \u00e9cout\u00e9) : Wow, c&rsquo;est de l&rsquo;\u00e9nergie pure et honn\u00eate !<br>\nMoi : Pouvons-nous ajouter plus \u00e0 la chanson ? Elle ne fait que 3:15&#8230;<br>\nMikko : Alex, tu es fatigu\u00e9 en ce moment. Reposons-nous tous.\nTout le monde \u00e9clata de rire.<br>\nAlex : C&rsquo;est vrai, on s&rsquo;occupera de \u00e7a plus tard&#8230;<br>\nMikko (souriant) : Absolument, absolument.<br>\nBen : Non, on ne le fera pas !\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7240f94 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"7240f94\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;video_type&quot;:&quot;vimeo&quot;,&quot;loop&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<iframe class=\"elementor-video-iframe\" allowfullscreen allow=\"clipboard-write\" title=\"Lecteur vid\u00e9o vimeo\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/920289590?color&amp;autopause=0&amp;loop=1&amp;muted=0&amp;title=1&amp;portrait=1&amp;byline=1#t=\"><\/iframe>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-71707021 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"71707021\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41ba978b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"41ba978b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"941\" height=\"214\" src=\"https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/ahf_signature-full.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-42736\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/ahf_signature-full.png 941w, https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/ahf_signature-full-300x68.png 300w, https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/ahf_signature-full-768x175.png 768w\" sizes=\"(max-width: 941px) 100vw, 941px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12745318 elementor-widget elementor-widget-post-navigation\" data-id=\"12745318\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"post-navigation.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation\" role=\"navigation\" aria-label=\"Navigation de publication\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__prev elementor-post-navigation__link\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/death-in-real-time-life\/\" rel=\"prev\"><span class=\"post-navigation__arrow-wrapper post-navigation__arrow-prev\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-angle-double-left\"><\/i><span class=\"elementor-screen-only\">Pr\u00e9c\u00e9dent<\/span><\/span><span class=\"elementor-post-navigation__link__prev\"><span class=\"post-navigation__prev--label\">Pr\u00e9c\u00e9dent<\/span><\/span><\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__next elementor-post-navigation__link\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/the-tale-of-old-fragmented-me-new-me\/\" rel=\"next\"><span class=\"elementor-post-navigation__link__next\"><span class=\"post-navigation__next--label\">Suivant<\/span><\/span><span class=\"post-navigation__arrow-wrapper post-navigation__arrow-next\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-angle-double-right\"><\/i><span class=\"elementor-screen-only\">Suivant<\/span><\/span><\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> &#8230; 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