{"id":49007,"date":"2024-03-11T17:00:56","date_gmt":"2024-03-11T21:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/alexhenryfoster.com\/self-doubting-little-singing-boy\/"},"modified":"2024-08-24T13:00:47","modified_gmt":"2024-08-24T17:00:47","slug":"self-doubting-little-singing-boy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/self-doubting-little-singing-boy\/","title":{"rendered":"[\u00c9dition 91] Doute de soi &#8211; Petit gar\u00e7on chanteur"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"49007\" class=\"elementor elementor-49007 elementor-48739\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6a3082f4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6a3082f4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-52db5202\" data-id=\"52db5202\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72ad3257 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"72ad3257\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Doute de soi - Petit gar\u00e7on chanteur\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31418d3e elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"31418d3e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-842a3a8 elementor-inline-item\" itemprop=\"datePublished\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/2024\/03\/11\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-calendar\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>mars 11, 2024<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-202b3c4 elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"far fa-clock\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-time\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>5:00 pm<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-489896db elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"489896db\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tChaque matin, Jeff partage une pens\u00e9e, une page d&rsquo;un livre, des r\u00e9flexions, des extraits de podcast, ou tout ce qui pourrait d\u00e9finir notre parcours personnel et collectif dans une discussion de groupe nomm\u00e9e : \u00ab Alex Henry Foster &#8211; Studio &#8211; Printemps 2024 \u00bb. C&rsquo;est une fa\u00e7on pour nous de rester align\u00e9s sur la perspective plus large de ce que nous faisons, mais aussi de continuer \u00e0 nous fa\u00e7onner. C&rsquo;est g\u00e9n\u00e9ralement assez profond tout en \u00e9tant en quelque sorte simple pour que chacun puisse m\u00e9diter \u00e0 ce sujet. Le passage d&rsquo;aujourd&rsquo;hui \u00e9tait tir\u00e9 des r\u00e9flexions de l&rsquo;iconique producteur Rick Rubin sur le doute cr\u00e9atif, tir\u00e9 de son incroyable livre \u00ab The Creative Act : A Way of Being \u00bb (L&rsquo;acte cr\u00e9atif : une mani\u00e8re d&rsquo;\u00eatre).\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b379ae8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7b379ae8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/IMG_5716-1-768x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-49008\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/IMG_5716-1-768x1024.jpg 768w, https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/IMG_5716-1-225x300.jpg 225w, https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/IMG_5716-1-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/IMG_5716-1.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c1faaef elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c1faaef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCela m&rsquo;a particuli\u00e8rement interpell\u00e9 car plus je plonge dans l&rsquo;introspection, plus je r\u00e9alise \u00e0 quel point le fardeau du succ\u00e8s constant et de la surperformance a \u00e9t\u00e9 lourd pour moi depuis un tr\u00e8s jeune \u00e2ge. Non seulement je suis fils unique, mais j&rsquo;ai \u00e9galement \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s dou\u00e9 avec une pr\u00e9disposition acad\u00e9mique \u00e9lev\u00e9e. Donc, m\u00eame si j&rsquo;ai grandi dans un environnement socio-\u00e9conomique d\u00e9favoris\u00e9, mes parents m&rsquo;ont \u00e9lev\u00e9 dans un foyer tr\u00e8s riche culturellement, conversationnellement et humainement. Et autant ils continuaient \u00e0 me rappeler que je pouvais faire ce que je voulais tant que j&rsquo;\u00e9tais heureux, je pense que cela s&rsquo;est transform\u00e9 en une pression \u00e9lev\u00e9e alors que je progressais, passant du top 10 des meilleures notes g\u00e9n\u00e9rales de l&rsquo;\u00e9cole, jusqu&rsquo;\u00e0 recevoir des offres pour sauter des niveaux universitaires. Si cela aurait d\u00fb \u00eatre un avantage incroyable pour moi, cela s&rsquo;est transform\u00e9 en une peur constante d&rsquo;\u00e9chouer et de d\u00e9cevoir ceux qui croyaient en moi. Ainsi, je suis souvent paralys\u00e9 ou bloqu\u00e9 pendant un certain temps quand il s&rsquo;agit de commencer un nouveau projet, tout comme je l&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 pendant la premi\u00e8re semaine avec Mikko. Ce n&rsquo;\u00e9tait pas tant un avantage d&rsquo;\u00eatre dou\u00e9 quand je \u00ab figeais \u00bb int\u00e9rieurement de peur de m&rsquo;effondrer, et j&rsquo;ai \u00e9chou\u00e9. Esp\u00e9rons que, une fois que cette phase initiale de \u00ab c&rsquo;est trop de pression pour moi \u00e0 g\u00e9rer \u00bb dispara\u00eetra gr\u00e2ce \u00e0 la rationalit\u00e9 de mes capacit\u00e9s personnelles et au soutien collectif, alors seulement je volerai et atteindrai un endroit plus lointain \/ ou diff\u00e9rent de celui vers lequel je croyais initialement pouvoir m\u00eame faire un pas dans sa direction. Chaque \u00e9tape successive me reconstruit, non seulement pour l&rsquo;entreprise particuli\u00e8re sur laquelle je pourrais travailler, mais pour toutes les prochaines. De gloire en gloire&#8230;\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b3b7da8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b3b7da8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/IMG_2638-768x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-48743\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/IMG_2638-768x1024.jpg 768w, https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/IMG_2638-225x300.jpg 225w, https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/IMG_2638-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/IMG_2638.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c5f6ab1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c5f6ab1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tM\u00eame Mikko est intervenu une fois, alors que j&rsquo;\u00e9tais clairement en mode panique dans le studio, et il a mentionn\u00e9 quelque chose comme ceci :<br><br>\n\n\u00ab Tu sais Alex, tu dois arr\u00eater d&rsquo;aborder les choses en essayant que tout soit parfait tout le temps, l&rsquo;art consiste \u00e0 essayer&#8230; C&rsquo;est \u00e0 propos de l\u00e2cher prise et de laisser ton inconscient te guider quelque part o\u00f9 ton cerveau ne savait m\u00eame pas qu&rsquo;il existait. C&rsquo;est \u00e0 travers toutes les mauvaises id\u00e9es qu&rsquo;une id\u00e9e \u00e9poustouflante \u00e9mergera. Tu es si dur avec toi-m\u00eame&#8230; D\u00e9tends-toi, tu es g\u00e9nial. Amusons-nous&#8230; nous rirons quand ce sera nul et nous pleurerons quand ce sera profond\u00e9ment \u00e9mouvant. \u00bb<br><br>\n\nOui, je vous entends dire : \u00ab N&rsquo;est-ce pas ce dont tu parles toujours, Alex ? \u00c0 propos de \u00ab l&rsquo;abandon \u00bb, de \u00ab l&rsquo;inconscience \u00bb, de \u00ab l&rsquo;instinct \u00bb et tout \u00e7a&#8230;? \u00bb OUI&#8230; OUI&#8230; OUI&#8230; Je n&rsquo;ai jamais dit que c&rsquo;\u00e9tait facile pourtant, pas vrai ? \ud83d\ude09 Il y a cette info \u00e0 ajouter \u00e0 tout \u00e7a maintenant.<br><br>\n\nJe dois embrasser mes limites maintenant, et elles pourraient m\u00eame ne pas \u00eatre des limites du tout. Je ne sais juste pas encore. Et OUI, \u00e7a me fait flipper de ne pas savoir. C&rsquo;est aussi un c\u00f4t\u00e9 sombre de comprendre habituellement des \u00e9l\u00e9ments conceptuels et abstraits. Quand tu ne comprends pas quelque chose, tu es laiss\u00e9 expos\u00e9, fragile et vuln\u00e9rable, ce qui est tout le point dont parlent Rick et Mikko. Et ma \u00ab nouvelle \u00bb normalit\u00e9 est la meilleure opportunit\u00e9 pour d\u00e9couvrir cela, mais surtout pour r\u00e9sider dans ce monde profond de l&rsquo;inconnu total. C&rsquo;est l\u00e0 o\u00f9 j&rsquo;en suis dans ma vie, \u00e0 un moment crucial de mon existence. Les 2 choix qui semblent se pr\u00e9senter \u00e0 moi en ce moment sont :<br><br>\n\n1) Faire un saut dans l&rsquo;invisible ou\u2026<br>\n2) Essayer de retrouver ce que je pensais \u00eatre auparavant<br><br>\n\nSeul l&rsquo;un des deux m\u00e8ne plus loin. L&rsquo;autre option ne m\u00e8ne nulle part et d\u00e9vorera mon esprit morceau par morceau. Donc, jusqu&rsquo;\u00e0 ce que je trouve une alternative&#8230;. \u00ab invisible \u00bb me voil\u00e0 ! (Je me demande s&rsquo;il y a une carte routi\u00e8re disponible pour cet endroit \u00ab invisible \u00bb. Je ne fais que demander&#8230; \ud83d\ude09 ) \n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-85c79a8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"85c79a8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/FwGYjpYXoAQQti_.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-48744\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/FwGYjpYXoAQQti_.jpeg 800w, https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/FwGYjpYXoAQQti_-300x300.jpeg 300w, https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/FwGYjpYXoAQQti_-150x150.jpeg 150w, https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/FwGYjpYXoAQQti_-768x768.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-147eac10 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"147eac10\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-370ec5b9 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"370ec5b9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"941\" height=\"214\" src=\"https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/ahf_signature-full.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-42736\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/ahf_signature-full.png 941w, https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/ahf_signature-full-300x68.png 300w, https:\/\/alexhenryfoster.com\/wp-content\/uploads\/ahf_signature-full-768x175.png 768w\" sizes=\"(max-width: 941px) 100vw, 941px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b4bcaa2 elementor-widget elementor-widget-post-navigation\" data-id=\"1b4bcaa2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"post-navigation.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation\" role=\"navigation\" aria-label=\"Navigation de publication\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__prev elementor-post-navigation__link\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/loving-little-crap-meds-madness-ballad-of-sleeping-leo\/\" rel=\"prev\"><span class=\"post-navigation__arrow-wrapper post-navigation__arrow-prev\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-angle-double-left\"><\/i><span class=\"elementor-screen-only\">Pr\u00e9c\u00e9dent<\/span><\/span><span class=\"elementor-post-navigation__link__prev\"><span class=\"post-navigation__prev--label\">Pr\u00e9c\u00e9dent<\/span><\/span><\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__next elementor-post-navigation__link\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/my-private-lab-of-consequential-nonsense\/\" rel=\"next\"><span class=\"elementor-post-navigation__link__next\"><span class=\"post-navigation__next--label\">Suivant<\/span><\/span><span class=\"post-navigation__arrow-wrapper post-navigation__arrow-next\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-angle-double-right\"><\/i><span class=\"elementor-screen-only\">Suivant<\/span><\/span><\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> &#8230; <a title=\"[\u00c9dition 91] Doute de soi &#8211; Petit gar\u00e7on chanteur\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/self-doubting-little-singing-boy\/\" aria-label=\"Plus sur [\u00c9dition 91] Doute de soi &#8211; Petit gar\u00e7on chanteur\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":49009,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2,133],"tags":[136],"class_list":["post-49007","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classifiee","category-studio-journal","tag-studio-journal"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49007","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49007"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49007\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49123,"href":"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49007\/revisions\/49123"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}