{"id":7152,"date":"2020-04-13T16:24:22","date_gmt":"2020-04-13T20:24:22","guid":{"rendered":"http:\/\/alexhenryfoster.com\/having-anxiety-and-worries-are-the-opportunities-to-be-free\/"},"modified":"2024-08-08T12:44:41","modified_gmt":"2024-08-08T16:44:41","slug":"having-anxiety-and-worries-are-the-opportunities-to-be-free","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alexhenryfoster.com\/fr\/having-anxiety-and-worries-are-the-opportunities-to-be-free\/","title":{"rendered":"[Yaruki Lab] Avoir de l’anxi\u00e9t\u00e9 et des soucis sont des opportunit\u00e9s d’\u00eatre libre"},"content":{"rendered":"\t\t
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[Yaruki Lab] Avoir de l’anxi\u00e9t\u00e9 et des soucis sont des opportunit\u00e9s d’\u00eatre libre<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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PUBLI\u00c9 INITIALEMENT DANS Yaruki Lab<\/h3>

Lisez l\u2019article original ici<\/a><\/p>

J’ai interview\u00e9 Alex Henry Foster, actif \u00e0 travers le monde en tant que leader du groupe de rock canadien Your Favorite Enemies, sur la source de sa motivation.
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Alex Henry Foster
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Apr\u00e8s avoir obtenu son dipl\u00f4me de l’universit\u00e9 de Montr\u00e9al, au Canada, il a commenc\u00e9 \u00e0 travailler sur la production musicale tout en travaillant comme travailleur social. En 2006, il fait ses d\u00e9buts en tant que leader de Your Favorite Enemies (YFE), groupe qui tourne dans le monde entier de l\u2019Europe au Japon, en passant par l\u2019Australie, la Chine et les \u00c9tats-Unis. Et l’album \u201cBetween Illness and Migration\u201d a \u00e9t\u00e9 nomm\u00e9 aux Juno Awards en 2015. Il se concentre d\u00e9sormais sur son activit\u00e9 solo et a sorti son album solo \u201cWindows in the Sky\u201d le 20 mars au Japon.<\/b><\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Alex Henry Foster<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Alex Henry Foster et la musique<\/b><\/h3>

Introduction \u00e0 la musique<\/b><\/h4>

Katsube (Journaliste) : Peux-tu me dire comment tu as \u00e9t\u00e9 initi\u00e9 \u00e0 la musique ?<\/b><\/p>

Alex<\/b> : C\u2019est mon p\u00e8re qui m\u2019a initi\u00e9 \u00e0 la musique. Il m’emmenait souvent dans notre petit salon d’appartement pour que j’\u00e9coute son \u00e9norme collection de vinyles. Je m’asseyais sur n’importe quel meuble que nous pouvions appeler un canap\u00e9 pour explorer la pochette de l’album tandis que mon p\u00e8re expliquait les raisons pour lesquelles les artistes, les albums ou les chansons \u00e9taient significatifs et pourquoi je devais les conna\u00eetre. Led Zeppelin, Black Sabbath, CCR, King Crimson, The Grateful Dead, The Rolling Stones et The Doors pour n’en nommer que quelques-uns. Chaque s\u00e9ance d’\u00e9coute a \u00e9t\u00e9 pour moi un moment tr\u00e8s important car j’ai pu faire la connaissance de mon p\u00e8re \u00e0 travers quelque chose qui lui tenait \u00e0 c\u0153ur. Tout cela en fermant les yeux pour voyager au son d’une musique qui me donnait si souvent l’impression qu’elle n\u2019avait \u00e9t\u00e9 \u00e9crite que pour moi. C’\u00e9tait une sorte d’exp\u00e9rience contemplative et immersive.<\/p>

D’un autre c\u00f4t\u00e9, ma m\u00e8re \u00e9tait plus dans le rock n roll. Elvis, Chuck Berry, Jerry Lee Lewis, James Brown… Elle m’emmenait tous les samedis matin, apr\u00e8s avoir regard\u00e9 mon anime hebdomadaire, pour danser, encore une fois dans notre tout petit salon. La musique prenait une dimension diff\u00e9rente avec elle, elle devenait physiquement engageante. Il s’agissait de s’amuser \u00e0 travers le rythme. Elle faisait en fait beaucoup d’efforts pour que je puisse voir le monde avec une vision \u00e9mancipatrice et positive, et elle a r\u00e9ussi de diff\u00e9rentes mani\u00e8res, je dirais.<\/p>

Katsube : La musique \u00e9tait donc le lien pour toi et ta famille.<\/b><\/p>

Alex<\/b> : J’ai grandi dans une famille tr\u00e8s modeste et humble qui, ind\u00e9pendamment de la lutte financi\u00e8re constante et des stigmates d’\u00eatre clairement \u00e0 l’\u00e9chelle tr\u00e8s inf\u00e9rieure du niveau social, allait grandement d\u00e9finir l\u2019individu que je suis devenu en utilisant la musique et la litt\u00e9rature comme un moyen de montrer la nature infinie de l’imagination et de la cr\u00e9ativit\u00e9 au-del\u00e0 des limites \u00e9videntes de mon environnement socio-\u00e9conomique.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Il a \u00e9cout\u00e9 The Rolling Stones avec son p\u00e8re. Cela a toujours un impact sur lui.<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Transition du travailleur social au musicien<\/b><\/h3>

Katsube : Tu as travaill\u00e9 comme travailleur social apr\u00e8s l’universit\u00e9. N\u2019a-t-il pas \u00e9t\u00e9 difficile de devenir musicien professionnel ?<\/b>

Pour moi, toute forme d’art honn\u00eate est une d\u00e9claration sociale, un engagement personnel envers les autres. Donc ce n’\u00e9tait pas vraiment une transition pour moi de passer d’un travailleur social \u00e0 plein temps \u00e0 investir toute mon \u00e9nergie dans la musique, surtout que la d\u00e9cision est venue suite \u00e0 un concert que j’ai fait pour les gens dans un milieu tr\u00e8s s\u00e9gr\u00e9gu\u00e9, pauvre et violent. En voyant comment les barri\u00e8res sociales se sont effondr\u00e9es et comment les tensions culturelles ont soudainement \u00e9t\u00e9 surmont\u00e9es, j’ai r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 quel point la musique pouvait \u00eatre incroyablement percutante, curative et rassembleuse.

Katsube : Donc, m\u00eame si tu as chang\u00e9 d\u2019emploi, le c\u0153ur que tu as d\u2019aider les gens n\u2019a pas vraiment chang\u00e9.<\/b>

Alex : Seul un esprit avec le seul d\u00e9sir de servir humblement les autres et de s’offrir g\u00e9n\u00e9reusement pour les inviter \u00e0 communier peut produire cette r\u00e9action fabuleusement pure parmi les gens, quels qu’ils soient, quels que soient leur statut \u00e9conomique, leurs croyances religieuses, leur identit\u00e9 culturelle, histoire, \u00e2ge ou tout autre \u00e9l\u00e9ment d\u00e9mographique qui se trouve habituellement entre nous tous.

L’image de membres de gangs rivaux debout c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te applaudissant pour que la musique continue tandis que d’autres avaient les yeux ferm\u00e9s sans se soucier du jugement de qui que ce soit ou sans avoir \u00e0 craindre d’\u00eatre malmen\u00e9 alors qu’ils s’attardaient sur le moment \u00e9tait absolument magnifique pour moi. C’\u00e9tait quelque chose que les ambitions commerciales et la c\u00e9l\u00e9brit\u00e9 ne pouvaient inspirer les gens \u00e0 vivre.

\u00c0 partir de ce moment, j’ai non seulement su \u00e0 quel point la musique pouvait \u00eatre incroyablement puissante, mais j’ai compris \u00e0 quel point notre besoin de connecter avec les autres est profond. \u00c7a allait bien au-del\u00e0 de moi et de ma musique. Il y avait quelque chose d’universel dans tout cela.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Il n'y a pas beaucoup de diff\u00e9rence entre le travail social et le fait d'\u00eatre musicien<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La source de \u201cmotivation\u201d pour les activit\u00e9s musicales<\/p>

Katsube : D’o\u00f9 vient ta source de \u201cmotivation\u201d pour cr\u00e9er de la musique ?<\/p>

Alex : La musique a toujours fait partie de ma vie, pour autant que je m’en souvienne. C\u2019est un mode de vie pour moi. Je me souviens d’avoir achet\u00e9 des CD et des vinyles avant m\u00eame d’envisager d’acheter autre chose. Je ne sais donc pas si j’ai jamais eu besoin de motivation pour cr\u00e9er de la musique, mais j’ai besoin de musique pour motiver ma vie quotidienne.<\/p>

Pour moi, la musique est \u00e0 la fois immersive et engageante, tout comme je l’ai v\u00e9cue enfant. Elle doit \u00eatre libre et pure, honn\u00eate et r\u00e9elle. Sa valeur est \u00e0 la fois physique et spirituelle pour moi. Et je crois qu’il n’y a aucun moyen de reproduire son effet.<\/p>

Vous pouvez tricher et faire semblant dans le monde du divertissement et m\u00eame devenir l’artiste le plus populaire, mais vous ne pouvez pas tromper l’essence transformatrice de l’art pur. C’est plus grand que nous tous.<\/p>

Katsube : La musique elle-m\u00eame est la source de ta \u201cmotivation\u201d et elle te guide vers la direction \u00e0 suivre.<\/p>

Alex : C’est pourquoi j\u2019ai eu besoin de prendre un moment loin de la musique et de l’art il y a quelques ann\u00e9es. Je me suis exil\u00e9 en Afrique du Nord, dans la ville de Tanger, o\u00f9 je finirais par vivre 2 ans, afin de renouer avec moi-m\u00eame et faire face \u00e0 des \u00e9motions pr\u00e9sentes depuis longtemps, comme le chagrin caus\u00e9 par le d\u00e9c\u00e8s de mon p\u00e8re.<\/p>

Ce moment loin m’a non seulement permis de faire la paix avec plusieurs choses que je continuais \u00e0 cacher dans mon c\u0153ur et mon \u00e2me, mais m’a \u00e9galement permis de revenir \u00e0 la signification fondamentale de ce que la musique et la cr\u00e9ativit\u00e9 sont pour moi. Et c’est quand j’ai d\u00e9cid\u00e9 de l\u00e2cher prise que tout est revenu\u2026 renouvel\u00e9, comme ma vision du monde. Cette exp\u00e9rience allait ensuite donner naissance \u00e0 mon album \u00ab\u00a0Windows in the Sky\u00a0\u00bb.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Alex Henry Foster et ses activit\u00e9s sociales<\/b><\/h3>

La raison de continuer les activit\u00e9s de charit\u00e9 sociale<\/b><\/h4>

Katsube : Tu as \u00e9t\u00e9 actif au-del\u00e0 de la musique, comme par exemple en cr\u00e9ant un organisme \u00e0 but non lucratif pour sensibiliser aux droits de l’homme et \u00e0 des fins \u00e9ducatives, ainsi que pour soutenir les victimes du tremblement de terre et du tsunami. Pourquoi continues-tu d\u2019\u00eatre actif dans ce domaine ?<\/b><\/p>

Alex<\/b> : C’est seulement parce que c’est qui je suis.<\/p>

Je ne suis en aucune fa\u00e7on mieux ou plus sp\u00e9cial que quiconque autour. Mon engagement social et ma participation active \u00e0 la justice sociale et aux droits de l’homme restent un choix qui honore ceux qui m’ont fid\u00e8lement soutenu et ont cru en moi pendant mes p\u00e9riodes de grand d\u00e9sespoir. En \u00e9tant pro-actif, j’esp\u00e8re pouvoir inspirer des gens qui ont perdu la foi et l’espoir.<\/p>

Finalement, ce n’est pas ce que vous dites ou ce que vous aimeriez que les autres croient qui compte, c’est qui vous \u00eates vraiment et \u00e0 quel point vous \u00eates d\u00e9termin\u00e9 \u00e0 vous impliquer dans tout ce qui peut faire la diff\u00e9rence pour quelqu’un d’autre. Je comprends ceux qui agissent comme s’ils \u00e9taient plus grands et plus importants que n’importe quelle situation dans laquelle ils sont impliqu\u00e9s, mais ce n’est pas align\u00e9 avec mes valeurs personnelles, tout comme penser \u00e0 capitaliser sur mon engagement envers les autres.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Poursuivre les activit\u00e9s de soutien social est ma mission<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Marcher vers le r\u00eave<\/b><\/h3>

Katsube : Comment les gens peuvent-ils trouver le bon \u201cmode de vie\u201d comme tu l’as fait ?<\/b><\/p>

Alex<\/b> : Je ne suis pas du genre \u00e0 donner des conseils pour \u00eatre honn\u00eate mais\u2026
Parfois, il faut du temps pour comprendre les choses… Il y a tellement de pression sociale et soci\u00e9tale pour que les gens en fassent la d\u00e9finition de qui ils sont, ce qu’ils veulent accomplir et comment ils ont l’intention de contribuer concr\u00e8tement au syst\u00e8me dont ils font partie. Alors, cela signifie-t-il que chaque personne qui se pose la question est un \u00e9chec, est paresseuse ou veut seulement prendre sans l’intention de redonner et de contribuer ? Absolument pas. Encore une fois, parfois, cela prend plus de temps que d’autres ne nous permettraient de prendre.<\/p>

Ma seule perspective pour quiconque se sent vide et d\u00e9courag\u00e9, sans foi, est simple; explorer, explorer, explorer, observer, observer, observer. Restez fid\u00e8le \u00e0 ce qui pourrait para\u00eetre ridiculement insignifiant pour les autres. Rien, aussi minime soit le geste selon nous, ne reste sans cons\u00e9quence lorsqu’il est fait avec un bon c\u0153ur.<\/p>

Il portera ses fruits dans le temps. Continuez \u00e0 nourrir le sol et \u00e0 en prendre soin pour que la vie fleurisse… car elle le fera.<\/p>

Je pourrais parler de beaucoup de gens qui \u00e9taient consid\u00e9r\u00e9s comme des g\u00e2chis de potentiel et de la honte pour leurs propres familles, mais qui, en restant fid\u00e8les \u00e0 ce qui ne ressemblait \u00e0 rien, ont \u00e9t\u00e9 des b\u00e9n\u00e9dictions pour tant de gens des ann\u00e9es plus tard. Mais il n\u2019y a rien de tel que de m’exposer et de partager honn\u00eatement mes propres exp\u00e9riences.<\/p>

Katsube : \u00catre fid\u00e8le envers tes propres choix et convictions. C\u2019est le d\u00e9but.<\/b><\/p>

Alex<\/b> : Et tu dois prendre le temps de te confronter \u00e0 toi-m\u00eame. J’\u00e9tais compl\u00e8tement perdu et totalement d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9 \u00e0 mon arriv\u00e9e \u00e0 Tanger. J’ai eu une carri\u00e8re incroyablement r\u00e9ussie, j’ai remport\u00e9 des prix, j’ai fait des tourn\u00e9es dans le monde entier, plusieurs de mes chansons ont jou\u00e9 \u00e0 la radio\u2026 Mais malgr\u00e9 cela, je me sentais terriblement \u00e9puis\u00e9 et je manquais de vision pour ce que je voulais dans ma vie.<\/p>

Il m’a fallu 2 ans, pendant lesquels j\u2019ai \u00e9crit tous les jours, regardant le monde tourner trop vite pour moi la plupart du temps, rel\u00e2chant cette pression insupportable pour continuer, peu importe ce que j’avais \u00e0 affronter. Et c’est dans cet abandon personnel que j’ai lentement fait la paix avec moi-m\u00eame, que j’ai pu voir ce que mes yeux ne pouvaient plus percevoir.<\/p>

C’est toujours une d\u00e9cision quotidienne d\u2019\u00eatre, ind\u00e9pendamment de ma peur de l’\u00e9chec et de mon combat contre l’anxi\u00e9t\u00e9. Parfois, je gagne sans trop combattre, tandis que d’autres fois, je perds apr\u00e8s un combat acharn\u00e9. Mais maintenant je sais qu’une vraie victoire vient toujours en acceptant ce que je ne peux pas contr\u00f4ler et en continuant avec conviction et force jusqu’\u00e0 ce qu’un nouveau matin arrive.<\/p>

N’oubliez pas que vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 un miracle de la vie. Il n’y a absolument aucun \u00e9chec possible dans le d\u00e9sespoir et l\u2019affliction, seulement une opportunit\u00e9 de l\u00e2cher prise et de tout red\u00e9finir. C’est en cela que je crois.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Pour conclure<\/b><\/h3>

Katsube : Peux-tu donner un message aux lecteurs.<\/b><\/p>

Alex<\/b> : Ce qui m’importe vraiment en ce moment, ce n’est pas seulement l’importance de vous remercier tous de m’offrir le grand privil\u00e8ge de partager avec vous, mais aussi pour l’incroyable honneur que j\u2019ai de pouvoir vous appeler fr\u00e8res, s\u0153urs et amis.<\/p>

Je crois qu’une fois que nous avons communi\u00e9 de mani\u00e8re intime et honn\u00eate, nous avons la b\u00e9n\u00e9diction d’avoir \u00e9t\u00e9 transform\u00e9s et donc d’\u00eatre \u00e0 jamais li\u00e9s. Encore une fois, merci de m’avoir accueilli avec tant de g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 et un c\u0153ur ouvert… cela signifie beaucoup pour moi.<\/p>

Merci beaucoup ! J’attends avec impatience tes prochaines actualit\u00e9s.<\/b><\/p>

KOTA KATSUBE
13 avril 2020
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