Auto-censure et maîtrise de soi
Hier, c’était la toute première fois depuis des années que je me suis demandé si j’étais allé trop loin avec quelque chose que je voulais partager avec vous. Ce n’est jamais facile de revisiter de vieilles histoires, surtout lorsqu’elles vibrent encore douloureusement ou qu’elles font partie de traumatismes majeurs avec lesquels je dois composer chaque jour. Mais je suppose que ma préoccupation première n’était pas vraiment à propos de moi ou de la manière dont je pourrais être perçu. Je n’ai jamais joué au jeu d’identité publique auto-fabriquée, ni n’ai eu d’intérêt pour le façonnage de mythologies personnelles. Si un tel degré d’honnêteté n’a jamais aidé à vendre mon image comme objet de consommation fantaisiste par le passé, je préfère être moi-même que perdre mon esprit dans une forme insaisissable d’imagerie de produit. Et je crois que je suis déjà assez torturé pour m’embêter à jouer un rôle de toute façon… Tout est une question de perception, n’est-ce pas ? 😉 Non, ma préoccupation concernait mes amis. Nos histoires sont si intimement liées que je me demandais si j’avais le droit de partager ma partie réflexive à ce sujet, ou quoi que ce soit. Les questions du cœur et de l’âme sont hautement sensibles et je ne veux pas être la raison pour laquelle l’un de ces traumatismes passés refait surface pour l’un d’eux, ou pour ceux qui étaient là à l’époque. Personne ne peut vraiment revenir de ce type de traumatisme spirituel sans une cicatrice qui lui est propre.
En fait, peu importe la nature des traumatismes, je suppose que nous avons tous envie de creuser un trou profond quelque part afin d’enterrer chaque morceau de notre douleur et de notre chagrin si profondément que nous pourrions éventuellement tout oublier ou même croire que nous l’avons surmonté. J’aimerais parfois que ce soit aussi simple, mais c’est rarement le cas. Si vous apprenez à faire la paix avec cela, vous êtes affectivement reprogrammé en quelque sorte, et lorsque vous êtes confronté à une personne de type contrôlant ou au milieu d’une situation confrontante, tout revient à nouveau. Pas nécessairement les traumatismes eux-mêmes, mais vos réactions, ou leur absence… Vos réactions contrôlantes peuvent être disproportionnellement violentes, aussi bien qu’excessivement soumises, du moins pour un instant. Vous ne savez pas pourquoi vous réagissez ainsi, et parfois il vaut mieux ne pas savoir. Mais lorsque vous prenez une minute pour vous demander quels sont les déclencheurs de n’importe quelle réaction que vous avez pu avoir, ces anciennes scènes de votre flot de vie, les mêmes que vous pensiez avoir été coupées et éditées, sont non seulement vivement présentes, elles n’ont jamais vieilli. Elles ont même réussi à étendre la portée de leurs histoires secondaires sans que vous ne vous en rendiez jamais compte. Elles font partie de vos relations amoureuses, de vos amitiés, de vos créations, de vos points de vue sur la vie, et ainsi de suite… C’est comme si vous étiez devenu le sous-produit de la misère d’une saison… de la vôtre, mais aussi de celle des autres. C’est pourquoi j’ai nommé l’entrée précédente du journal de studio « Les ombres aspirent toujours à un éclat douteux », car ce n’est pas entièrement l’obscurité ou la lumière. Nous nous sentons comme une ombre, mais si être une ombre signifie que nous n’avons pas à souffrir chaque jour, c’est un réconfort majeur pour beaucoup d’entre nous. Nous errons mais ne sommes pas encore complètement devenus le spectre de notre déni, ce qui est une victoire ultime. Nous prendrons chacun d’eux, quels qu’ils soient ou quoi qu’ils représentent réellement. Ce sera à nous de les définir à un certain point.
Par conséquent, lorsque j’ai écrit sur notre période collective traumatique de fréquentation de cette église, je me suis demandé où je devais fixer la limite de mon ouverture. Devrais-je avoir une limite? Devrais-je m’auto-censurer ou restreindre ce que j’exprime ouvertement ? La ligne entre m’exprimer librement et ce qui ne devrait pas être dans le domaine public est toujours floue. Je suis seulement deux « règles » fondamentales ; être très sensible à l’impact émotionnel que mes écrits pourraient avoir sur vous et, peu importe à quel point je pourrais être blessé, ne jamais dire du mal de quiconque aurait pu faire partie de mon flot de vie à un moment donné. Pour le reste, je ne restreins jamais le flux de mes écrits pour l’opinion de quiconque. Je suis honnête aujourd’hui et je pourrais découvrir que j’étais injustement sincère demain. C’est un mouvement réflexif évolutif. Il ne s’agit pas de la recherche de la vérité, ou du règlement de ce qui est un absolu ultime. Ce que j’explore, c’est l’indéfinissabilité intangible, les éléments transcendants de la spiritualité et les aspects invisibles de notre existence. Pour moi, c’est là que réside la source de toute créativité, d’où elle fleurit. Du moins, c’est là que réside la mienne. Elle finira par se développer en une entité propre une fois que je lâcherai prise et que je m’enfoncerai dans cette source. Cela explique probablement pourquoi il m’est difficile d’interpréter l’essence de mon art autant qu’il semble impossible pour l’un d’entre nous de prévoir la courbe naturelle de progression de son arc évolutif. C’est partout et parfois difficile à comprendre… Je m’en excuse, pas vraiment. 😉
Une chose est sûre, ça doit être assez déconcertant pour mes amis et les membres de mon groupe de donner un sens à mes absurdités, c’est sûr. 😉 Pour ce faire, nous discutons de toute publication que je publie, de mon journal ponctuel « D’un étranger à un autre », jusqu’à mes entrées dans mon « Journal de studio ». Et comme nous devons faire nos 10 000 pas quotidiens, nous prenons un moment et partageons tout en marchant. Hier soir, j’ai senti un peu de malaise quand Jeff m’a dit : « Tu as ouvert la boîte de Pandore de notre genèse collective avec celui-ci. » Il ne me faut pas grand-chose pour douter ou me sentir incertain de ce que j’ai partagé. Je suis beaucoup plus courageux pour écrire mes pensées que de devoir en exposer certaines au cours d’une conversation ouverte. Alors j’ai continué à lui demander, et à Ben et Miss Isabel, si j’étais allé trop loin. Cela a ouvert la voie à des conversations très brutes et honnêtes, certaines sur notre passé commun, mais principalement sur son influence évidente sur nos comportements actuels, en tant qu’individus et en tant que groupe. « Nous sommes grandement blessés… mais nous sommes des survivants, pas des victimes. Nous devrions en être fiers. F*** la censure », a déclaré Miss Isabel. En tant que fille de pasteur, en grandissant, elle était au premier rang de tout ce que la religion peut cultiver et exploiter de « malsain ». Et nous avons finalement tous été touchés, heureusement sans perdre nos cœurs compatissants et nos esprits en évolution dans le processus. « Dieu » merci.
En fait, peu importe la nature des traumatismes, je suppose que nous avons tous envie de creuser un trou profond quelque part afin d’enterrer chaque morceau de notre douleur et de notre chagrin si profondément que nous pourrions éventuellement tout oublier ou même croire que nous l’avons surmonté. J’aimerais parfois que ce soit aussi simple, mais c’est rarement le cas. Si vous apprenez à faire la paix avec cela, vous êtes affectivement reprogrammé en quelque sorte, et lorsque vous êtes confronté à une personne de type contrôlant ou au milieu d’une situation confrontante, tout revient à nouveau. Pas nécessairement les traumatismes eux-mêmes, mais vos réactions, ou leur absence… Vos réactions contrôlantes peuvent être disproportionnellement violentes, aussi bien qu’excessivement soumises, du moins pour un instant. Vous ne savez pas pourquoi vous réagissez ainsi, et parfois il vaut mieux ne pas savoir. Mais lorsque vous prenez une minute pour vous demander quels sont les déclencheurs de n’importe quelle réaction que vous avez pu avoir, ces anciennes scènes de votre flot de vie, les mêmes que vous pensiez avoir été coupées et éditées, sont non seulement vivement présentes, elles n’ont jamais vieilli. Elles ont même réussi à étendre la portée de leurs histoires secondaires sans que vous ne vous en rendiez jamais compte. Elles font partie de vos relations amoureuses, de vos amitiés, de vos créations, de vos points de vue sur la vie, et ainsi de suite… C’est comme si vous étiez devenu le sous-produit de la misère d’une saison… de la vôtre, mais aussi de celle des autres. C’est pourquoi j’ai nommé l’entrée précédente du journal de studio « Les ombres aspirent toujours à un éclat douteux », car ce n’est pas entièrement l’obscurité ou la lumière. Nous nous sentons comme une ombre, mais si être une ombre signifie que nous n’avons pas à souffrir chaque jour, c’est un réconfort majeur pour beaucoup d’entre nous. Nous errons mais ne sommes pas encore complètement devenus le spectre de notre déni, ce qui est une victoire ultime. Nous prendrons chacun d’eux, quels qu’ils soient ou quoi qu’ils représentent réellement. Ce sera à nous de les définir à un certain point.
Par conséquent, lorsque j’ai écrit sur notre période collective traumatique de fréquentation de cette église, je me suis demandé où je devais fixer la limite de mon ouverture. Devrais-je avoir une limite? Devrais-je m’auto-censurer ou restreindre ce que j’exprime ouvertement ? La ligne entre m’exprimer librement et ce qui ne devrait pas être dans le domaine public est toujours floue. Je suis seulement deux « règles » fondamentales ; être très sensible à l’impact émotionnel que mes écrits pourraient avoir sur vous et, peu importe à quel point je pourrais être blessé, ne jamais dire du mal de quiconque aurait pu faire partie de mon flot de vie à un moment donné. Pour le reste, je ne restreins jamais le flux de mes écrits pour l’opinion de quiconque. Je suis honnête aujourd’hui et je pourrais découvrir que j’étais injustement sincère demain. C’est un mouvement réflexif évolutif. Il ne s’agit pas de la recherche de la vérité, ou du règlement de ce qui est un absolu ultime. Ce que j’explore, c’est l’indéfinissabilité intangible, les éléments transcendants de la spiritualité et les aspects invisibles de notre existence. Pour moi, c’est là que réside la source de toute créativité, d’où elle fleurit. Du moins, c’est là que réside la mienne. Elle finira par se développer en une entité propre une fois que je lâcherai prise et que je m’enfoncerai dans cette source. Cela explique probablement pourquoi il m’est difficile d’interpréter l’essence de mon art autant qu’il semble impossible pour l’un d’entre nous de prévoir la courbe naturelle de progression de son arc évolutif. C’est partout et parfois difficile à comprendre… Je m’en excuse, pas vraiment. 😉
Une chose est sûre, ça doit être assez déconcertant pour mes amis et les membres de mon groupe de donner un sens à mes absurdités, c’est sûr. 😉 Pour ce faire, nous discutons de toute publication que je publie, de mon journal ponctuel « D’un étranger à un autre », jusqu’à mes entrées dans mon « Journal de studio ». Et comme nous devons faire nos 10 000 pas quotidiens, nous prenons un moment et partageons tout en marchant. Hier soir, j’ai senti un peu de malaise quand Jeff m’a dit : « Tu as ouvert la boîte de Pandore de notre genèse collective avec celui-ci. » Il ne me faut pas grand-chose pour douter ou me sentir incertain de ce que j’ai partagé. Je suis beaucoup plus courageux pour écrire mes pensées que de devoir en exposer certaines au cours d’une conversation ouverte. Alors j’ai continué à lui demander, et à Ben et Miss Isabel, si j’étais allé trop loin. Cela a ouvert la voie à des conversations très brutes et honnêtes, certaines sur notre passé commun, mais principalement sur son influence évidente sur nos comportements actuels, en tant qu’individus et en tant que groupe. « Nous sommes grandement blessés… mais nous sommes des survivants, pas des victimes. Nous devrions en être fiers. F*** la censure », a déclaré Miss Isabel. En tant que fille de pasteur, en grandissant, elle était au premier rang de tout ce que la religion peut cultiver et exploiter de « malsain ». Et nous avons finalement tous été touchés, heureusement sans perdre nos cœurs compatissants et nos esprits en évolution dans le processus. « Dieu » merci.
C’est le côté positif dans cette histoire, qui aurait pu sinon se transformer en un cliché. Autant je méprise maintenant tout contrôle dogmatique et toute soumission doctrinaire, autant mon admiration pour ceux qui transforment la compassion en action, cultivent la paix et l’émancipation personnelle, et s’offrent pour le bien de ceux dans le besoin, n’a jamais cessé de croître depuis que j’ai enfin eu la force de quitter cet environnement coercitif. Je dirais même que c’est tout le contraire. Et si j’ai été conditionné à agir par peur d’un Dieu vengeur et sans merci, j’ai découvert après tout une notion plus profonde de la grâce. Elle est venue au moment même où j’ai décidé de pardonner. Je les détestais tous et fantasmais sur le fait de voir cet endroit partir en fumée. Je voulais tabasser ce gars et détruire le bâtiment. (Oh, ces émotions reviennent très instinctivement. Il pourrait encore rester un petit peu de colère ici et là 😉 ) Je m’empoisonnais de haine. Nous étions tous dans le même état. Je trouve que le pardon est l’acte d’amour le plus difficile qui soit. Oh mon Dieu, surtout lorsque l’on déteste de toutes ses forces. Mais quand j’ai vraiment pardonné, cela s’est manifesté comme une libération. La guérison pouvait commencer. C’est de cela dont nous parlions en marchant. Nous n’oublierons jamais. Nous ne le pouvons pas. L’impact de telles atrocités restera à jamais imprimé dans notre ADN émotionnel. Mais c’est une fois que nous nous l’admettons à nous-mêmes que nous pouvons identifier son impact vif sur nos comportements et ainsi décider si nous voulons laisser notre passé altérer qui nous voulons être ou non dans le présent. Certains jours sont meilleurs que d’autres à cet égard.
Notre promenade de conversation d’après journal de studio nous a permis d’aller beaucoup plus en profondeur que je n’aurais eu le courage d’écrire. Nous avons conclu en disant que nous ne devrions jamais avoir honte de ce qui nous a menés là où nous en sommes maintenant et que nous ne devrions pas craindre d’exposer ce qui nous a finalement façonnés en tant qu’individus et en tant que groupe. Mais comme l’ont si justement mentionné Ben et Jeff, combien y en a-t-il comme nous ? Non seulement des personnes sincères cherchant des réponses dans les églises et voyant leur foi honnête brûlée par la dépravation de la religion humaine, mais des gens à l’école qui sont victimes de harcèlement pour ce qu’ils sont ou ne sont pas… au travail, à la maison, en ligne… se sentant isolés, trop brisés pour donner une seconde chance à leur vie, trop vulnérables pour croire de nouveau au bien, ou envisageant de mettre fin à leurs propres vies ou à celles d’autres personnes. Mon fil d’actualité est rempli de victimes ou de survivants – comme Alex, Ben, Jeff et Miss Isabel – honteux de sortir de l’ombre, se sentant coupables d’exister, sans espoir, impuissants… Nous le sommes tous, à un certain degré ou sous une forme quelconque. Si nous sommes bénis, nous n’avons jamais eu à affronter les ténèbres les plus sombres du monde jusqu’à présent. Et si vous l’avez fait, je souhaite que vous n’ayez jamais eu à le faire. Rappelez-vous que vous n’êtes pas seul..
C’est ainsi que nous avons conclu notre soirée. La seule ligne que j’aurais pu tracer avec ce journal de studio est une ligne d’aller-retour entres les uns les autres. Et si vous vous demandez ce que tout ce bazar psychologique avait à voir avec l’écriture d’un album, eh bien, c’est exactement ce que je fais à travers chacun de ces mots. Je définis son âme… Alors, soyez patients, il n’y a rien de plus dangereux que du bruit significatif conçu avec un abandon délibéré. Ça pourrait ne pas être aussi fort que je le voudrais, mais ce sera aussi lourd que l’honnêteté, sans aucune autocensure ni retenue. Ouvrez votre âme, vous n’aurez pas besoin de bouchons d’oreilles à la con 😉
Note : Si vous avez besoin d’aide ou avez besoin de parler à quelqu’un, n’hésitez jamais à contacter un ami, un proche ou un étranger bienveillant. Il n’y a pas de honte dans la vulnérabilité, seulement de l’amour et de la guérison. J’ai été dans ce même endroit sombre plusieurs fois, alors je sais. Vous en valez la peine, peu importe ce que vous ou d’autres peuvent penser ou dire… La vie, la vie, la vie !!!
Notre promenade de conversation d’après journal de studio nous a permis d’aller beaucoup plus en profondeur que je n’aurais eu le courage d’écrire. Nous avons conclu en disant que nous ne devrions jamais avoir honte de ce qui nous a menés là où nous en sommes maintenant et que nous ne devrions pas craindre d’exposer ce qui nous a finalement façonnés en tant qu’individus et en tant que groupe. Mais comme l’ont si justement mentionné Ben et Jeff, combien y en a-t-il comme nous ? Non seulement des personnes sincères cherchant des réponses dans les églises et voyant leur foi honnête brûlée par la dépravation de la religion humaine, mais des gens à l’école qui sont victimes de harcèlement pour ce qu’ils sont ou ne sont pas… au travail, à la maison, en ligne… se sentant isolés, trop brisés pour donner une seconde chance à leur vie, trop vulnérables pour croire de nouveau au bien, ou envisageant de mettre fin à leurs propres vies ou à celles d’autres personnes. Mon fil d’actualité est rempli de victimes ou de survivants – comme Alex, Ben, Jeff et Miss Isabel – honteux de sortir de l’ombre, se sentant coupables d’exister, sans espoir, impuissants… Nous le sommes tous, à un certain degré ou sous une forme quelconque. Si nous sommes bénis, nous n’avons jamais eu à affronter les ténèbres les plus sombres du monde jusqu’à présent. Et si vous l’avez fait, je souhaite que vous n’ayez jamais eu à le faire. Rappelez-vous que vous n’êtes pas seul..
C’est ainsi que nous avons conclu notre soirée. La seule ligne que j’aurais pu tracer avec ce journal de studio est une ligne d’aller-retour entres les uns les autres. Et si vous vous demandez ce que tout ce bazar psychologique avait à voir avec l’écriture d’un album, eh bien, c’est exactement ce que je fais à travers chacun de ces mots. Je définis son âme… Alors, soyez patients, il n’y a rien de plus dangereux que du bruit significatif conçu avec un abandon délibéré. Ça pourrait ne pas être aussi fort que je le voudrais, mais ce sera aussi lourd que l’honnêteté, sans aucune autocensure ni retenue. Ouvrez votre âme, vous n’aurez pas besoin de bouchons d’oreilles à la con 😉
Note : Si vous avez besoin d’aide ou avez besoin de parler à quelqu’un, n’hésitez jamais à contacter un ami, un proche ou un étranger bienveillant. Il n’y a pas de honte dans la vulnérabilité, seulement de l’amour et de la guérison. J’ai été dans ce même endroit sombre plusieurs fois, alors je sais. Vous en valez la peine, peu importe ce que vous ou d’autres peuvent penser ou dire… La vie, la vie, la vie !!!