1-2… 1-2-3… Check, check, check
J’ai réussi à me rendre à la salle de contrôle du studio, accompagné de deux personnes très inquiètes, Ben et Miss Isabel, ainsi que d’un Mikko toujours assez méfiant, qui m’a probablement demandé 20 fois si j’allais vraiment bien. « Oh oui, je vais super bien. » Nous sommes donc passés à quelques idées de mélodie de chanson que j’avais. Mikko a suggéré quelques alternatives et modifications ici et là. J’ai ADORÉ tout le processus, même si j’ai eu un épisode de panique et de boucles mentales, qui font généralement référence au fait que je répète la même note que je dois modifier tout en pensant sincèrement que je viens de faire la nouvelle. Cette boucle peut durer un certain temps. Alors tout le monde m’a aidé à contrer la boucle de mon cerveau. Je suis devenu excessivement frustré et agressif envers moi-même par le passé. C’était une partie du cercle vicieux dans lequel j’étais piégé lorsque je faisais une boucle, comme si quelque chose en moi me disait de me mettre en colère à ce sujet.
– Fragments de l’ancien moi : Ne me blâmez pas, je n’ai fait que suggérer quelques alternatives passionnées différentes pour traverser cet épisode stressant. La colère est une énergie. Le grand Lydon l’a dit lui-même. Donc ça, ce n’est pas de ma faute.
Indépendamment de mon épisode de boucle, j’étais néanmoins en paix.
– Nouveau Moi : Tu peux le faire Alex, c’est en toi, fais-toi confiance. Et regarde tous tes amis qui te soutiennent… c’est tellement amusant ! ALLEZ ALEX ALLEZ ! ALLEZ ALEX ALLEZ !
– Fragments de l’ancien moi : « D’accord, d’accord, il t’a entendu. Tu es la raison pour laquelle il fait une boucle maintenant. Il doit se concentrer sur sa voix intérieure la plus fiable maintenant. Laisse-le se mettre un peu en colère, c’est bon pour lui de se sentir frustré et anxieux, et pour les autres de se sentir honteux quand ils essaient de le diminuer avec leurs encouragements non sollicités. Tu ne sais pas qu’il est malade ? Tu veux qu’il recommence à vomir… N’EST-CE PAS ? ALLEZ. »
– Nouveau Moi : « Je suis tellement désolé, tu as raison. Je suis vraiment responsable de cette mauvaise énergie et négativité. Et bien sûr, je ne veux pas qu’Alex soit malade. Oh, mon cher ami, qu’ai-je fait ? Je resterai discret et silencieux à partir de maintenant. »
– Fragments de l’ancien moi : « BON. Regarde-le bien. Connaissant Alex, il va éclater de colère ou entrer dans une rage totale dans quelques minutes s’il ne sort pas de cette boucle. C’est beau à voir. Ses faux amis pourraient même penser qu’il est méchant quand il leur dira de se taire et de partir. Tu verras à quel point il se sentira seul et désespéré après. Je pense que je vais pleurer juste à y penser.
– Nouveau Moi : « Ohhhh, tu es un ami si bienveillant, toujours prêt à offrir le meilleur à celui que tu aimes. Puis-je pleurer aussi ?!?
– Fragments de l’ancien moi : « Chuuuuuuut… le voilà de nouveau. L’explosion est imminente maintenant. »
Mikko m’a dit de ne pas m’en faire, que je l’avais naturellement fait sur d’autres prises, et il a invité les autres à chanter la note avec moi… BOUM ! La bonne note est arrivée… OUI ! Nous avons fait quelques passages, certains avec la mauvaise note, d’autres avec la bonne… Dans l’ensemble, nous l’avions. Nous avons donc continué à progresser à travers différentes chansons, jusqu’à une qui était particulièrement rythmée, complexe et remplie d’un tas de mots. La névrose ne semblait soudainement pas si juste. J’ai dit à Mikko que je devrais répéter seul avant de pouvoir reproduire cela. « Super, nous n’avons pas besoin de reproduction, nous avons besoin de toi pour être toi. Prends ton temps, Alex, pas besoin de stresser. » J’étais stressé, soudainement, et j’ai lentement commencé à ressentir une crise de panique arriver.
– Fragments de l’ancien moi : « Ça arrive, ça arrive… Allons-y Alex, embrasse le chaos. C’est bon pour toi… Laisse aller, laisse aller, laisse aller. »
J’ai ouvert mon cahier de notes, pris les paroles et je me suis laissé aller… comme si ma voix intérieure me poussait à le faire. Cela a conduit à un moment incroyablement puissant pour moi. Nous avons ri, continué à essayer… Ri et continué à essayer, jusqu’au moment où nous avons capturé ce que nous cherchions… Je me sentais vraiment bien dans ma peau. C’était une réalisation significative pour moi, complètement différente de toute la colère, de la frustration et des attaques déchaînées contre quiconque osait m’encourager, que je traversais dans le passé. J’ai remercié Mikko, Miss Isabel et Ben pour leur soutien et leurs encouragements. Ils étaient tous heureux pour moi. J’étais épuisé mais en paix. Mikko s’est tourné vers moi et a dit : « Tu étais génial, Alex, merci pour ces émotions sincères. » « Merci à vous tous, les gars, je ne pense pas que j’aurais ressenti aucune de ces sensations positives sans vous. » Nous avons tous ri et Mikko a conclu en disant : « Tu vois, nous avons trouvé quelques routes secondaires à explorer, c’est incroyable », faisant référence à mon cerveau en cours de réorganisation, citant les explications de ma spécialiste : « Tu ne peux plus utiliser ta connexion cérébrale habituelle à grande vitesse, maintenant tu dois trouver des routes secondaires pour atteindre tes destinations. » Je préfère certainement la façon dont Mikko le dit que celle de ma spécialiste.
– Fragments de l’ancien moi : « TU DEVIENS MOLLO, ALEX. HÉ, NOUVEAU GARS… TU ÉTAIS EN TRAIN DE MURMURER À ALEX DEPUIS LE DÉBUT ??? »
– Nouveau Moi (tout en pensant) : « Bien sûr que non, bien sûr que non… Les petits mensonges blancs sont en effet cool après tout. Désolé, mon précieux ami. 😉 »
Indépendamment de mon épisode de boucle, j’étais néanmoins en paix.
– Nouveau Moi : Tu peux le faire Alex, c’est en toi, fais-toi confiance. Et regarde tous tes amis qui te soutiennent… c’est tellement amusant ! ALLEZ ALEX ALLEZ ! ALLEZ ALEX ALLEZ !
– Fragments de l’ancien moi : « D’accord, d’accord, il t’a entendu. Tu es la raison pour laquelle il fait une boucle maintenant. Il doit se concentrer sur sa voix intérieure la plus fiable maintenant. Laisse-le se mettre un peu en colère, c’est bon pour lui de se sentir frustré et anxieux, et pour les autres de se sentir honteux quand ils essaient de le diminuer avec leurs encouragements non sollicités. Tu ne sais pas qu’il est malade ? Tu veux qu’il recommence à vomir… N’EST-CE PAS ? ALLEZ. »
– Nouveau Moi : « Je suis tellement désolé, tu as raison. Je suis vraiment responsable de cette mauvaise énergie et négativité. Et bien sûr, je ne veux pas qu’Alex soit malade. Oh, mon cher ami, qu’ai-je fait ? Je resterai discret et silencieux à partir de maintenant. »
– Fragments de l’ancien moi : « BON. Regarde-le bien. Connaissant Alex, il va éclater de colère ou entrer dans une rage totale dans quelques minutes s’il ne sort pas de cette boucle. C’est beau à voir. Ses faux amis pourraient même penser qu’il est méchant quand il leur dira de se taire et de partir. Tu verras à quel point il se sentira seul et désespéré après. Je pense que je vais pleurer juste à y penser.
– Nouveau Moi : « Ohhhh, tu es un ami si bienveillant, toujours prêt à offrir le meilleur à celui que tu aimes. Puis-je pleurer aussi ?!?
– Fragments de l’ancien moi : « Chuuuuuuut… le voilà de nouveau. L’explosion est imminente maintenant. »
Mikko m’a dit de ne pas m’en faire, que je l’avais naturellement fait sur d’autres prises, et il a invité les autres à chanter la note avec moi… BOUM ! La bonne note est arrivée… OUI ! Nous avons fait quelques passages, certains avec la mauvaise note, d’autres avec la bonne… Dans l’ensemble, nous l’avions. Nous avons donc continué à progresser à travers différentes chansons, jusqu’à une qui était particulièrement rythmée, complexe et remplie d’un tas de mots. La névrose ne semblait soudainement pas si juste. J’ai dit à Mikko que je devrais répéter seul avant de pouvoir reproduire cela. « Super, nous n’avons pas besoin de reproduction, nous avons besoin de toi pour être toi. Prends ton temps, Alex, pas besoin de stresser. » J’étais stressé, soudainement, et j’ai lentement commencé à ressentir une crise de panique arriver.
– Fragments de l’ancien moi : « Ça arrive, ça arrive… Allons-y Alex, embrasse le chaos. C’est bon pour toi… Laisse aller, laisse aller, laisse aller. »
J’ai ouvert mon cahier de notes, pris les paroles et je me suis laissé aller… comme si ma voix intérieure me poussait à le faire. Cela a conduit à un moment incroyablement puissant pour moi. Nous avons ri, continué à essayer… Ri et continué à essayer, jusqu’au moment où nous avons capturé ce que nous cherchions… Je me sentais vraiment bien dans ma peau. C’était une réalisation significative pour moi, complètement différente de toute la colère, de la frustration et des attaques déchaînées contre quiconque osait m’encourager, que je traversais dans le passé. J’ai remercié Mikko, Miss Isabel et Ben pour leur soutien et leurs encouragements. Ils étaient tous heureux pour moi. J’étais épuisé mais en paix. Mikko s’est tourné vers moi et a dit : « Tu étais génial, Alex, merci pour ces émotions sincères. » « Merci à vous tous, les gars, je ne pense pas que j’aurais ressenti aucune de ces sensations positives sans vous. » Nous avons tous ri et Mikko a conclu en disant : « Tu vois, nous avons trouvé quelques routes secondaires à explorer, c’est incroyable », faisant référence à mon cerveau en cours de réorganisation, citant les explications de ma spécialiste : « Tu ne peux plus utiliser ta connexion cérébrale habituelle à grande vitesse, maintenant tu dois trouver des routes secondaires pour atteindre tes destinations. » Je préfère certainement la façon dont Mikko le dit que celle de ma spécialiste.
– Fragments de l’ancien moi : « TU DEVIENS MOLLO, ALEX. HÉ, NOUVEAU GARS… TU ÉTAIS EN TRAIN DE MURMURER À ALEX DEPUIS LE DÉBUT ??? »
– Nouveau Moi (tout en pensant) : « Bien sûr que non, bien sûr que non… Les petits mensonges blancs sont en effet cool après tout. Désolé, mon précieux ami. 😉 »
Nous avons conclu la soirée en célébrant l’anniversaire de Sef avec tout le monde. C’était un moment doux et simple rempli des tentatives de twerk célèbres de Mary et des mouvements gracieux de ballerine de Momoka, pendant que Mikko était DJ… avant que nous ne chantions tous « (Simply) The Best » de Tina Turner. Quelle journée étrange, belle et épanouissante… la vie, la vie, la vie !!!
